shyam

Egentligen finns det ett namn men även för tjejer, men när min killkompis hemma prövade denna diet efter sin resa i Thailand rasade han i vikt. Han var duktig tycker jag, även om han gnällde som fan under sista dagen.
Såhär går det till:)

DAG 1

Frukost: En halv grapefrukt.En kopp Kaffe eller te.
Lunch: Grillad kyckling,grönsallad och tomater utan dressing och ett äpple.
Middag: Två hårdkokta ägg, haricots verts, en halv grapefrukt.

DAG 2

Frukost: En halv grapefrukt.En kopp kaffe eller te.
Lunch: Laxfile med en grönsallad utan dressing samt ett glas tomatjuice.
Middag: Squash och blomkål, ångkokta eller råa. Haricots verts.

DAG 3

Frukost: En halv grapefrukt.En kopp kaffe eller te.
Lunch: Grillad kyckling. Grönsallad och selleri utan dressing. Ett äpple.
Middag: Laxfile med skalade tomater samt ett glas katrinplommonjuice.

DAG 4

Frukost: En halv grapefrukt. Kaffe eller te.
Lunch: Två hårdkokta ägg med Haricots verts samt ett glas tomatjuice.
Middag: Kyckling med en grönsallad med tomat utan dressing och ett glas osötad ananasjuice.

DAG 5
SE DAG 1

Detta kommer bli roligt:)